На диету, как на войну!

На диету, как на войну!
Первый вариант похудения – это диета. По крайней мере, борьбу с избыточным весом почему-то начинают именно с жестких диет. Некоторые люди видят, что этот метод для них просто не подходит, но успокаивают себя тем, что очередная диета окажется «той самой», которая поможет похудеть.

Современные системы похудения

Современные диеты —  это  комплекс из подсчета  калорий, ограничений продуктов комбинации  ограничений продуктов и физических упражнения в философской обертке.  Обычные  диеты  по принципу «завтрак – обед – ужин» уже никому не нужны.  На их место пришли диетические системы,  имеющие в себе элемент научности  или авторитарности.

Именно этот налет «научности», философии  или «неприкасаемого авторитета» автора очередной системы похудения раз за разом заставляет думать «а вдруг на этот раз похудею?» («обычные» диеты мне не подходят!). Ведь современный человек верит в свою «индивидуальность» и «исключительность»: то кожа «особенно» чувствительная, но метаболизм «у меня не как у всех», то еда нужна «не обычная».

Вот разберусь, чем я «особенней» других – там и похудею! Тем более, что каждая «новая диета» как раз и изобретена очередным автором как раз «для особенных людей».

Британские социологи о диетах

Вот так миллионы женщин меняют диеты как перчатки и надеются наконец-то похудеть. Кстати, по исследованиям британских социологов среднестатистическая женщина,  «примеряет»  на  себя  различные диеты более 30 раз  за свою жизнь. И каждый раз результат  неутешительный.

Проблема в том, что (по исследованиям тех же британских ученых) похудение и борьба с излишним весом на подсознательном уровне представляется нам маленькой личной войной. А война, как известно, предполагает возможность победы.

Но когда вы воюете с собой, кого вы, собственно, собираетесь победить?

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

Вопрос дня:

На что вы рассчитываете, начинаете «пробовать» новую диету? Что заставляет вас «подсесть» на «учение очередного гуру похудения»?

Ответ напишите в комментариях к этой статье.

Комментарии к статье «На диету, как на войну!»

Памятка комментатора:
  1. Утверждения "Я слышал, что..." и "Я читал, что...", пожалуйста, подкрепляйте ссылками на источник этой информации. Так нам будет проще общаться :)
  2. Комментарии провоцируещие дискуссии приветствуются!
  3. Все комментарии проходят премодерацию
  4. Бессмысленные комментариии не будут публикованы
  5. HTML-тэги удаляются автоматически
  6. Ссылки не имеющие отношения к статье будут вырезаны
  7. * Обязательные для заполнения поля

dietologov.net © 2014-2017 - все о здоровом питании, диетах и похудении. Копирование материалов без письменного разрешения администрации сайта dietologov.net запрещено!