метаболизм

Секреты здорового питания

Нет комментариев

Здоровая кожа и подтянутое тело никогда не выйдут из моды, поэтому здоровое питание актуально всегда и для всех.  Существует множество мифов, не подтвержденных врачами и диетологами. Пример такого мифа – запрет на употребление пищи после 18 часов или исключение сладкого и мучного.

Читать далее

7 неявных причин появления избыточной массы тела

Нет комментариев

7 тайных причин ожирения

Полные люди часто склонны повторять какие-то отмазки в стиле «у меня наследственность такая». На самом деле наследственность и переедание очень части оказываются не причем, и виновниками лишних килограммов оказываются самые что ни наесть «безобидные» причины.

Читать далее

Насколько здоров ЗОЖ?

Нет комментариев

Насколько здоров ЗОЖ

С трудом достигнув желаемого результата с помощью одной из многочисленных диет, вы рано или поздно все опять наберете сброшенные кило. При этом, чем быстрее вы добьетесь похудеете, тем быстрее вы снова наберете вес! Этот неоспоримый факт создает иллюзию принципиальной невозможности решить проблему лишнего веса.

Читать далее
dietologov.net © 2014-2017 - все о здоровом питании, диетах и похудении. Копирование материалов без письменного разрешения администрации сайта dietologov.net запрещено!